<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="../../css/rss2full.xsl"?>
<rss version="2.0"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">
<channel>
<title>таньд хэрэгтэй мэдээлэл</title>
<link>https://anji80.coo.mn/</link>

<atom:link href="https://anji80.coo.mn/feeds/posts/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description>таньд хэрэгтэй мэдээллийн талаар оруулнаа</description>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2026 21:07:03 +0800</pubDate>
<generator>BlogMN feed writer</generator>
<language>mn-mn</language>
<copyright>Copyright (c) 2026 таньд хэрэгтэй мэдээлэл (https://anji80.coo.mn/). All rights reserved.</copyright>
<image>
		<url>//coo.mn/images/logo_s.png</url>
		<title>таньд хэрэгтэй мэдээлэл</title>
		<link>https://anji80.coo.mn/</link>
		<description>coo.mn</description>
		</image>
<webMaster>admin@coo.mn (Webmaster)</webMaster>
<item><title></title><link>https://anji80.coo.mn/115498/</link><guid>https://anji80.coo.mn/115498/</guid><description><![CDATA[
Хүйтэн усанд орохын 12 гайхамшигт тус


2017 оны 4 сар 20 / 13 цаг 07 минут   0









ХҮЙТЭН УСАНД ОРОХЫН 12 ГАЙХАМШИГТ ТУС




Та халуун шүршүүр, усанд ордог бол одоо болих хэрэгтэй. Яагаад гэж үү? Хүйтэн усанд орох нь ямар ашигтайг ингэж бичжээ.

Анхаарах зүйлс:
1.Зүрхний өвчтэй хүмүүс орж болохгүйг анхаарна уу.
2.“Хүйтэн” гэдэг нь +10-аас +15’С градус
3.Хүйтэн усанд гурваас дээш минут орох хэрэгтэй. Гэхдээ 10 минутаас хэтрүүлж болохгүй.

 

1. Хүйтэн ус арьсыг хуурайшуулдаггүй

Халуун ус нь арьсанд байдаг хэрэгцээт тослогийг арилгадаг. Хүйтэн ус нь арьсны чийгшилтийг хадгалж, нүхийг агшаадаг.



2. Хүйтэн ус үсийг өнгөлөг харагдуулна

Medical Dail сэтгүүлд дурдсанаар хүйтэн усаар угаасан үс илүү эрүүл, өнгөлөг харагддаг байна. Мөн хагны эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.



3. Хүйтэн ус булчингийн гэмтлийг хурдан эдгээдэг

Мэргэжлийн сагсан бөмбөгчин Kobe Bryant, LeBron James нараас асуусан ч болно.

Kobe хүйтэн устай онгоцонд орж эмчилгээ хийх гэж байна

Хүйтэн у...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115498/">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115498</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:59:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title>шүдээ цайруулах</title><link>https://anji80.coo.mn/115496/shudee-tsairuulah.html</link><guid>https://anji80.coo.mn/115496/shudee-tsairuulah.html</guid><description><![CDATA[
Шүд цайруулах энгийн аргуудаас


2017 оны 10 сар 12 / 13 цаг 09 минут   0











Шинэхэн зуун настын хандаар Холливудын оддын инээмсэглэлтэй болох боломжтой юм шүү. Ингэхийн тулд гадуур худалдаалж буй 100% гель авж болох эсвэл гэртээ байгаа зуун настыг хэрэглэж болно. Ингэхдээ шүдэндээ үрж, иллэг хийх маягаар үрнэ. Түүний дараа шүдээ ердийн байдлаар угаагаарай. Зуун настыг өдөр болгон хэрэглэж болох ба 14 хоногийн дараа таны шүд танан цагаан болохыг харах болно.



Гадилын хальсны дотор агуулагдах бодис нь хүний шүдэн дээр тогтдог өнгөрийг авах, өнгөлөх гайхамшигтай бодис агуулдаг гэнэ шүү. Гадилын хальсын дотор талаар шүдний гадна дотор талыг арчаад, 5 – 7 минут байлгаж байгаад шүдээ угаагаарай. Хэдэн ч удаа давтаж болно.



Идэвхжүүлсэн нүүрсийг устай хольж цөцгийн мэт зуурмаг болгоно. Ингээд шүдэндээ түрхээд хоёр минут болгосны дараа амаа зайлаарай. Үүний дараа шүдээ оо -р цэвэрлээрэй. Долоо хоногт нэг удаа давтаж болно
]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115496</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:57:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title>эрүүл амьдрах зөвлөмж</title><link>https://anji80.coo.mn/115495/eruul-amidrah-zuvlumj.html</link><guid>https://anji80.coo.mn/115495/eruul-amidrah-zuvlumj.html</guid><description><![CDATA[


















 
Эрүүл амьдрах 9 чухал зөвлөмж  

1. Хөдөлгөөн. Өдөр бүр лифтээр зорчихоос татгалзаж, аль болох явган шатаар явж бай. Нохойгоо салхилуулах, хүүхэдтэйгээ хөөцөлдөж тоглох зэрэг өдөр тутмын энгийн хөдөлгөөн бүр таны стрессийг тайлж, эрүүл саруул болгоно.
2. Өөх тостой хоолноос татгалза. Шарж хайрсан хоол, гамбургер, гахайн мах, утсан мах, хиам зэргээс татгалза. Бяслаг, цөцгий, сүү зэрэг цагаан идээ нь харьцангуй тослог багатай байдаг.
3. Тамхи татахаа зогсоо. Тамхи нь хүний биед хортойг эрдэмтэд нэгэнт батлаад байгаа билээ. Ялангуяа өсвөр насны хүүхдүүд үзсэн кино, жүжигчдийг даган дуурайж, ухамсаргүйгээр тамхинд орох явдал ихэсч байна.
4. Стрессийг багасга. Өдөр 30 минутыг өөрийн дуртай зүйлийг хийхэд зарцуул. Биеэ бариж чадахаа больтол уурлах, бухимдах үед 10 хүртэл тоол. Нүдээ анин улаан өнгийг толгой дотроо төсөөлөн хар, тэгээд ягаан үүлэн дунд хөвж байна гэж төсөөл. Энэ нь таны стрессийг бага ч атугай багасгана.
5. Бохирдлоос өөрийгөө хамгаал. Хэрвээ та утаа ун...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115495/eruul-amidrah-zuvlumj.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115495</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:55:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title>зөвлөмж</title><link>https://anji80.coo.mn/115494/zuvlumj.html</link><guid>https://anji80.coo.mn/115494/zuvlumj.html</guid><description><![CDATA[
 амьдралд хэрэгтэй зөвлөмж зөвлөгөө 
1.  Хэрзв та залуужихыг хvсч байгаа бол юуны тvрvvнд сэтгэл санаагаа тайван байлга. Мөн амьдралаа өөдрөгөөр төсөөлж, эрvvл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Болж өгвөл vргэлж шинийг санаж сэдэж байхыг хичээгээрэй. Залхуурах нь хөгшрөлтийн гол vндэс гэдгийг мартаж болохгvй. Ингээд залуужих хvсэлтэй хvvхнvvдэд зориулсан 25 зөвлөгөөг толилуулж байна. 
2.   1.Гэр бvлийнхэнтэйгээ эвтэй найрсаг бай. 2.Найз нөхөртэйгээ холбоотой байж, эв найртай, дотно харьцаатай бай3.Шинэ танилтай болохыг хичээ. Танилын хvрээ өргөжих тутам хvний сэтгэл сэргэж, сэргэлэн цовоо, авхаалжтай болдог. 
3.  4.Хобби байдаг бол тvvгээрээ хичээллэжөөртөө байгаа нуугдмал авъяасаа ил гарганхөгжvvл.5.Та урьд өмнө хийх гэж vргэлж хvсдэг зvйлбайгаа бол тvvнийгээ хийж бvтээхийгоролд.6.Бусдад чин сэтгэлээсээ тусалж бай.Бусдаас талархал хvлээнэ гэдэг, өөрийн хvччадлаа мэдрэх хамгийн шилдэг арга юм. 
4.  7.Өөрийгөө хэн нэгэнд хэрэгтэй чухал хvнгэдгээ мэдрvvлэх зvйлийг байнга хий.8.Ой ухаанаа хөгжvvлж дасгал байнг...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115494/zuvlumj.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115494</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:54:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title>солонгос үг цээжлэх</title><link>https://anji80.coo.mn/115491/solongos-ug-tseejleh.html</link><guid>https://anji80.coo.mn/115491/solongos-ug-tseejleh.html</guid><description><![CDATA[Шинэ үгийг хэрхэн цээжлэх вэ?


2016 оны 9 сарын 18 

www.edutv.mn 


 



        Ихэнх хүмүүс гадаад хэл сурч байх явцдаа үг цээжлэх ганцхан аргатай байдаг. Энэ арга нь тухай үгнүүдийг цаасан дээр бичин гэрийнхээ аль нэг газар нааж харах тоолондоо цээжлэх тогтоох гэж хичээдэг. Тэгвэл бид танд үг цээжлэх хялбар 5 аргуудыг хүргэе.

 

1-      Чадах чинээгээрээ аль болох унших

2-      Тухайн хэл дээрх сонин сэтгүүл, ном зэргийг унших нь үгийг цээжлэх, нүдлэх хамгийн сайн арга юм. Та уншиж байгаа сонин сэтгүүл, номоо ойлгохгүй байж болно. Ахин дахин уншвал аяндаа нүдлэгдэнэ.

3-      Хамгийн сайн толь бичгийг ашиглах

Та  Солонгос Монгол, Монголоос Солонгос тайлбартай биш Солонгосоос Солонгос хэлэнд тайлбарласан толь бичгийг ашиглах хэрэгтэй. Ийм толь бичгүүд нь анхан, дунд, гүнзгий шатаар ангилан, суралцагсдад илүү ойлгомжтой болгосон байдгаараа онцлог. Тиймээс хэн ч гэсэн түвшиндээ тохируулан ашиглах боломжтой.

4-      Сурч байгаа хэл дээрээ кино, нэвтрүүлэг, дуу сонсох

Тухайн  су...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115491/solongos-ug-tseejleh.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115491</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:49:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title>сонирхолтой асуулт хариулт</title><link>https://anji80.coo.mn/115487/sonirholtoi-asuult-hariult.html</link><guid>https://anji80.coo.mn/115487/sonirholtoi-asuult-hariult.html</guid><description><![CDATA[
Таны оюун ухааныг хөгжүүлэх, танин мэдэхүйн 20 асуулт


 Сувдаа #23  

 2017-03-15, 15:39 

 Сонжоо  

 86,284 

 7  




    

  

   Мэдээ хадгалах   

Бид өдөр тутамдаа хаа нэгтэйгээс төрөл бүрийн мэдээлэл авч, тархиа цэнэглэж байдаг. Энэ нь тархи амраахаас гадна, алжаал ядаргаа тайлах давуу талтай билээ. Харин өнөөдөр таны мэдлэгийг сорьж, мөн танин мэдэхүйн мэдээлэл өгөх сонирхолтой асуултуудыг хариултын хамт хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна. 



 
Таны оюун ухааныг хөгжүүлэх, танин мэдэхүйн 20 асуулт  




1  


Олон улсын нислэгийн журамд хоёр төрлийн зорчигчийг хамт буюу ойролцоо сууж болохгүй хэмээсэн байдаг. Харин ямар зорчигчдыг ингэж ойролцоо суухыг хориглодог юм бол? 





   

*

 

 

*

 

 

*

 

 

*

 

 

*

 

 

 

Хариулт:​ Муур болон нохой.





   
2  


Эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүд автобусанд суухдаа буруу харсан суудлыг сонгосон байх юм. Угтаа тус автобус сул сууда...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115487/sonirholtoi-asuult-hariult.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115487</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:47:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title></title><link>https://anji80.coo.mn/115483/</link><guid>https://anji80.coo.mn/115483/</guid><description><![CDATA[
Бидний мэдэхгүй сонин 20 баримт 

2015 оны 3 сарын 30 

 
Хорвоо ертөнц сонин содон зүйлсээр тун баян. Хэзээ ч, хаана ч сонсож байгаагүй зүйлс бидний эргэн тойронд байдаг аж. Ингээд уншигчиддаа хачирхалтай баримтуудын талаар товчхон мэдээлэл хүргэе. 


1.    Цагаан баавгайн элэг. Хэрвээ та ямар нэгэн тохиолдлоор цагаан баавгайн элэг идвэл хүндээр өвчлөх юмуу үхэж ч магадгүй юм. Учир нь хүмүүс элгэн дэх А витамины хэмжээг зохицуулж чаддаггүй байна. 




2.    Грекийн төрийн дуулал. Грек улсын төрийн дуулал нийтдээ 158 шүлгийн мөртэй. Итгэмээргүй байгаа биз? Гэхдээ энэ үнэн юм. 




3.    Зөгийн бал. Хэзээ ч мууддаггүй хүнсний бүтээгдэхүүн бол зөгийн бал юм. Та 200 магадгүй бүр 2000 жил хадгалагдсан зөгийн балыг амсахад амт чанар нь яг хэвээр байдаг аж. 




4.    Хүний атомууд. Хэрвээ дэлхий дээрх бүх хүний биен дэх бүх атомууд алга болвол хүний биеийн жин дундаж алимтай тэнцэх гэнэ. 




5.    Сохролт. Сохор хүн харанхуйг ч харж чаддаггүй. Мэдээж сохор байна гэдэг юу ч харахгүй г...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115483/">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115483</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:46:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title></title><link>https://anji80.coo.mn/115471/</link><guid>https://anji80.coo.mn/115471/</guid><description><![CDATA[

Эмийн ургамал
    
 
Алтан гагнуур

Алтан гагнуур буюу Англиар- Golden root, Латин нэр нь-Rhodiola rosea

Энэ ургамал нь манай орны уулархаг нутгийн хад чулуу ихтэй газраар 10-15см өндөртэй ургана. Үндэс болон үндэслэг ишийг нь эмийн түүхий эдэд хэрэглэдэг. Түүхдээ намар сэрүүн орж газар дээрхи хэсэг нь гандаж цайрсан үед малтаж аваад үндэс ишийг 3-4см хэмжээтэй хэрчээд хүйтэн усаар сайтар угааж цэвэрлэсний дараа нар салхинд хатаах хэрэгтэй. Алтан гагнуурын үндэсийг ардын эмнэлэгт яс бэртэх булчин шөрмөс тасрах, элэг, дэлүү, бөөрний гэмтэл зэрэг болон гол төлөв гэмтэл шархны холбогдолтой өвчинд хэрэглэсээр иржээ.




Таван салаа


Таван салаа Англиар- Greater Plantain, Латин нэр нь-Plantago major

Таван салаа нь голын эрэг, эрэг дагасан нуга, мөлгөр хайрга, бургасан шугуй, улиасан төгөл, булаг шандын дагуух зүлэг зэрэг газар маш элбэг ургадаг эмийн ургамал. 5-р сараас цэцэглэх ба 7-р сараас үр нь боловсордог. Цэвэр өнгөө алдаагүй навчнуудыг ялгаж 3-4см хэмжээтэй тайрч хэрчиж хатаана. Уг у...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115471/">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115471</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:42:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title></title><link>https://anji80.coo.mn/115459/</link><guid>https://anji80.coo.mn/115459/</guid><description><![CDATA[


Privacy · Terms · Advertising · Ad Choices · Cookies · 

More

 Facebook © 2018
  

























ЭМ Зүйч/pharmacist

September 2, 2012 · 
...

Эмийн тухай ойлголт

Эм гэж юу вэ?
Аливаа өвчин эмгэгийг эмчлэх, анагаах, түүнээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэгдэж буй бодис юм. Эрт үед хүмүүс ургамлын навч идэх, хандалж цай болгон ууж хэрэглэх замаар ургамлыг эм болгон хэрэглэдэг байжээ. Өнөө цагт эм нь уудаг шахмал байхаас гадна зүү,

тариур ашиглан булчин, судсанд тарих тарилга, арьсанд наах наалт болон түрхэх тос гэх зэрэг олон хэлбэрээр хэрэглэгдэж байна. Эмийн үндсэн 2 төрөл бий. 
• Жороор олгох эм гэдэгт зөвхөн эмчийн бичсэн жороор худалдаалагддаг эмүүд багтана. Зарим эмүүд буруу хэрэглэвэл аливаа эрсдэлд хүргэдэг тул зайлшгүй эмчийн жороор буюу зөвшөөрлөөр олгогддог ажээ.
• Жоргүй олгох эм гэдэгт ямар нэг жорын бичиггүй эмийн сангаас авч болох эмүүд орно. 

Эмийн үйлчилгээ

Эм болгон өөр өөрийн өвөрмөц үйлчилгээ үзүүлдэг. Зарим нь өвчнөө...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115459/">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115459</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:40:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
<item><title></title><link>https://anji80.coo.mn/115455/</link><guid>https://anji80.coo.mn/115455/</guid><description><![CDATA[Эмийн бүтээгдэхүүний зохистой үйлдвэрлэлийн дүрэм (GМР)-ийн зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийг үндэсний эмийн үйлдвэрлэлд хэрэгжүүлэх асуудалд

( Судалгааны өгүүлэл )


М.Уранчимэг1, Д.Дүнгэрдорж2, Г.Эрдэнэцэцэг2, Ч.Мөнхдэлгэр3


1Улсын мэргэжлийн хяналтын газар, 2Эм зүйн сургууль, 3Эрүүл мэндийн яам

 


Үндэслэл. 1967 онд ДЭМБ-ын 20-р чуулганы хүсэлтээр хэсэг зөвлөхүүд эм үйлдвэрлэлийн загварчилсан өгүүллийг анх боловсруулсан ба дараа нь ДЭМБ-ын 21-р чуулганаар “Эмийн үйлдвэрлэл ба чанарын хяналт явуулахад баримтлах дүрэмд тавигдах загварчилсан шаардлагууд” нэртэйгээр хэлэлцэгдэж батлагдсан юм (4).

 GMP-н шаардлагад Software (Хүн хүчин, Баримтжууллалт), Hardware (Барилга байгууламж, тоногтөхөөрөмж) зэрэг үндсэн элементүүд багтах ба ГМР-н шаардлагын хууль эрх зүйн бүтэц нь үйлдвэрлэлийн үйл ажиллагаа явуулах тусгай зөвшөөрлийн, үйлдвэрлэлийн, түгээлтийн, үнэлгээний хяналтын системүүдээс тогтоно (3).

Эмийн бүтээгдэхүүний зохистой үйлдвэрлэлийн дүрэм (GMP) нь эмийн үйлдвэрлэлд байж үл болох...   <br><br><a href="https://anji80.coo.mn/115455/">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://anji80.coo.mn/set_bichih.php?w=anji80&amp;amp;e_id=115455</comments><pubDate>Thu, 26 Apr 2018 13:38:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (anji_80)</author></item>
</channel></rss>